ノンシリコンシャンプーとは何かが分かればシャンプーの善し悪しが分かる
ノンシリコンシャンプーとは何でしょう あちこちのサイトを見ていると、間違った情報がまことしやかに説明されています。 それって違う...
しっかり睡眠を取っているのに、なぜか疲れが取れない理由と改善策
しっかり睡眠を取っているのに朝起きたときに疲れが取れていない、昨日寝たときよりも、身体が重くて辛い なぜそうなるのでしょう。 ...
ハッカ油の効果や使い方、虫対策からお風呂まで、スプレーの作り方は？
ハッカ油には様々な効果があり、様々な使い方があります。 虫対策からお風呂まで ハッカ油の活用方法にはどのようなものがあり...
亜麻仁油が血圧や動脈硬化に効果のある理由と、料理や食べ方、保存方法は
亜麻仁油が血圧や動脈硬化に効果があると聞いたことがあるかもしれません どうして亜麻仁油が血圧や動脈硬化に効果があるのでしょう ...
物忘れが増えた、痴呆の予防効果があるウォーキングでBDNFを増やそう
最近どうも物忘れが多くてという人 昔は、ど忘れはあっても、すぐに思い出していたのが、記憶そのものが無くなっていて 「えっ...
レジスタントスターチ食品は便通を良くしてダイエットにも効果あり
レジスタントスターチは「難消化性デンプン」といわれる、食物に含まれる成分で 小腸では消化せず、大腸で消化される成分です。 ...
頑張って来たのに、やる気が段々無くなってくる燃え尽き症候群
仕事を頑張ってやってきたのに、やる気が段々失せてくる 自分としては、やる気はあるはずなのに、そしてどうしてもやらないといけない...
気が散ってなかなか集中してやる気になれない時の対処方法
仕事や勉強を始めようとするのだけれどもどうしても気が散ったり、気になる事があってなかなか集中できない時があります。 というか、...