靴のかかとの外側がすり減る人は外反母趾になりやすい理由と治し方
靴のかかとがすり減るのは、歩き方が過回内（オーバープロネーション）になっているのが原因なのですが 過回内（オーバープロネーション）の人...
外反母趾とは？外反母趾になる原因と軽度のうちに自分で治す方法
最近は外反母趾になる人が増えています。 原因は靴の形や歩き方、遺伝、運動不足など色々言われていますが、根本的な原因は一つです。 ...
女性なのに薄毛はヤバイ、薄毛になる原因と今すぐできる対策徹底解説
昔は薄毛と言えば男性の専売特許でしたが、最近は女性の薄毛も多くなっています。 女性も今では男性並みにストレスや、忙しい仕事に追われて生...
お酒を飲んだ翌日に気持ちが落ち込んでうつになるのには原因があった
お酒の好きな人はお酒を飲むとハイテンションになると思います。 ところがハイテンションになって、大酒をかっくらった時に限って、次の日の朝...
シャンプーは薄毛に影響はあるのでしょうか、薄毛に影響のないシャンプーとは
最近薄毛に悩んでいて、もしかしたらシャンプーが関係しているかもしれないと思っている人もいるかも知れません 薄毛の原因は本質的にはホ...
米軍の台風進路予想の方が気象庁より正確？どうやって使えばいいの？
地球の温暖化のせいでしょうか、最近は台風の進路も、以前と比べてずいぶん異なった、今までに無い進路を進む事も多くなっています。 そこで皆...
原因不明の慢性腰痛を治すにはストレスと運動不足の解消が効果的
急性の腰痛や、原因のはっきり分かっている腰痛は別として、原因不明の慢性腰痛の大部分は ストレスと運動不足が原因になっています。 ...
最近よく夢を見るという人は要注意、放置すれば病気の原因になるかも
最近どうも良く夢を見るという人は要注意です。 なぜ急に夢を見ることが多くなったのか？ 夢を見ること自体は自然なことなのですが...
睡眠不足が糖尿病を招く？睡眠と血糖値の関係、睡眠で高血糖を防ぐには
健康診断で血糖値が高いと指摘されても、生活習慣を改善して、血糖値を下げるというのはなかなか難しいです。 それでもなんとか食事の食べ...
精神的なストレスが尿酸値を高め、痛風発作につながる３つの理由
精神的なストレスが原因で痛風発作が起こりやすくなるとはよく言われることですが なぜストレスがあると痛風発作が起こりやすいのでしょう...