健康

足の親指の付け根の下の膨らんでいる部分が痛いのは種子骨炎かも

足の親指の付け根が痛いというと、定番なのは痛風か外反母趾です。 ところが、足の裏側だけが傷むという場合は、指の付け根についている種子骨という所が炎症を起こしている「種子骨炎」という可能性があります。 種子骨炎とはどういう...
健康

痛風の原因になる尿酸値が高くなる原因と尿酸値を下げる方法

会社の健康診断などで、尿酸値が高いですねと指摘されることがあるかと思います。 尿酸値が高いとどうなるか分かっている人にとってはちょっとヤバいなと感じることでしょうが 比較的若い人だと 「それがどうしたの、何か問...
自己啓発

SNSに依存する問題点と、依存する原因や理由、脱却する方法は

気が付くとツイッターやフェイスブック、ラインやヤフー知恵袋などのSNSにどっぷり浸かってしまって、長時間スマホやパソコンの前で時間を潰してしまっていませんか はっと気が付くと、何時間もSNSに入り浸り、今日やらなければならなか...
病気

爪水虫はどんな病気で、治療方法や治療期間はどうなっているの?

爪水虫はかゆくないので、発見が遅れがちで、気が付いたときには、爪がぼろぼろになっていて病院に行って爪水虫と診断されることが多くなっています。 この爪水虫とはどんな病気で、初期症状や治療方法はどうなっているのでしょう。 ...
健康

PM2.5って一体何?身体への悪影響が出たときの症状や安全基準は?

最近は中国などから飛来するPM2.5が話題になっていて、身体に悪影響があるようですが、そもそもPM2.5って何なんでしょう みんなが騒いでいるから、どうやらPM2.5は身体に良くない物質みたいらしいけど、どのような悪影...
健康

ハイヒールを履いていると外反母趾になりやすい原因と対策

ハイヒールを履いていると女性をアピールできるし、足も細く長く見える。 でも、どうやらハイヒールは外反母趾の原因になるらしいと聞いたあなた ハイヒールは履きたいけど外反母趾になりたくない、痛いのはいや、 それ...
美容

シャンプーを使わないで髪を洗う効果は?汚れは落ちるの?やり方は?

頭皮トラブルや薄毛、ダメージヘアーに悩んでいる人の為に、シャンプーを使わないで髪を洗うという方法が話題になっていますが効果はあるのでしょうか? また、髪や頭皮のダメージへの効果があったとしても髪についた汚れはしっかり落ちるので...
美容

ノンシリコンシャンプーを使うと髪がキシキシするのはどうしてなの

ノンシリコンシャンプーを使って髪がキシキシしませんか 髪がキシキシすると、髪を傷めそうだけど、シリコンは髪や頭皮に悪いという話も聞くので、それでもやはりノンシリコンシャンプーが良いのでしょうか 今回はそもそもなぜ...
美容

アミノ酸シャンプーにコンディショナーはいらないって知ってましたか

アミノ酸シャンプーにコンディショナーがいらないと聞いて 「なんで?」 と思う人も多いでしょう。 今時シャンプーしたあと、リンスやコンディショナーで髪を整えるのは当たり前ですから アミノ酸シャンプーにコンディシ...
スポーツ

オーバープロネーション用のシューズのデメリットと使い方

ランニングが趣味だけれども、フォームがオーバープロネーションだと指摘されたものの、どのような対策や、矯正方法があるのか迷っているときに オーバープロネーション用のランニングシューズがあると聞いて使ってみようと思うものの、今イチ...
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