宝実の「お役立ち情報館」

桂歌丸師匠が７月２日にＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）でお亡くなりになりました。 ウイットが効いた軽妙な話しぶりの師匠の訃報に言葉もないところですが この歌丸師匠が最後を迎える原因になった慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）は、喫煙者であれば、かなりの...

シャンプーに関しては髪や頭皮を傷めるウソや間違いだらけの常識がまかり通っています。 色々な思惑が行き交ったり、間違ったサイトの記事を鵜呑みにしてしまったりと 結構デタラメな情報がシャンプーの常識として定着してしまって それを信じ込んでいる人...

最近はパワハラやセクハラが大きな社会問題になっていますが、スメハラも隠れた大問題 職場のスメハラ、悪臭を放置すれば、人間関係にもひびが入りかねません 職場の人間関係に悪影響があるばかりで無く、接客業や営業、あるいは社外との接触がある部署であ...

せっかくの美貌が台無しに(>_<) 目の下にできるクマ、せっかくの美人も、イマイチぼやけてしまいます。 ホントはとってもステキな女性なのに、目の下のクマのせいで、なかなかぱっとしない そして、自分でもどうしても積極的になれない 見た感じも疲...

日大アメリカンフットボールの選手が行った危険タックル（ラフプレイ）が大きな事件になりました。 この事件を危機管理（初動対処）の観点から見ていると、対応を間違えていなければ、これほどの大騒ぎにならずに済んだかもしれないのに、大事件となって炎上...

５月の第２日曜日は母の日です。 なぜこのような習慣が始まって、なぜ赤いカーネーションを贈るのでしょう そして、カーネーションの花の色は赤以外ではダメなのでしょうか

女性特有の悩みに効くというエクオールという成分が注目されています。 エクオールは、更年期障害や、骨粗しょう症、美肌などに効果があると言われていますが食事から摂取することは出来るのでしょうか また、食事から摂取できるとすれば、どのような食べ物...

最近、テレビなどでエクオールという成分が注目されています。 更年期障害や美肌に効果があるという そもそもエクオールとは何なのでしょう、体内で生成できる成分なのでしょうか 不足するときはサプリメントで摂取できるのでしょうか また、エクオールに...

２０１８年３月２９日のＢＳ深層NEWSで 疲労大国日本 「原因は筋肉ではなく脳。解決策は睡眠にあり！？」 と銘打って 疲労の本当の原因や根本的な疲労の回復方法などについての特集番組がありました。 疲労は肉体の疲れではなく実は自律神経の疲れに...

赤ちゃんの夜泣き、悩みの種ではないですか あなたもご主人も可愛い赤ちゃんの夜泣きのために寝不足が続いています。 寝不足は我慢するとしても、赤ちゃんの夜泣きが続くのはもしかして身体のどこかが悪いのかもしれないし 何より、具合が悪そうにしている...