健康

最近は中国などから飛来する黄砂にも含まれているＰＭ２．５が話題になっていて、身体に悪影響があるようですが、そもそもＰＭ２．５って何なんでしょう。どのような悪影響があって、身体にはどのような症状が出るのでしょう。さらにどのくらいの濃度になるとやばいのかについて解説します。

外反母趾になる原因と、なぜハイヒールを履いていると外反母趾になりやすいのかをわかりやすく解説し、ハイヒールを履いていても外反母趾にならないための対策について解説します。

オーバープロネーションの人は外反母趾になりやすいといわれています。 これはなぜなのでしょう オーバープロネーションになる原因と外反母趾になる原因の根は同じです。 同じ理由でオーバープロネーションになったり、外反母趾になるのですから、当然この...

赤ちゃんにハチミツを食べさせたらダメだといいますがこれはなぜなのでしょう 赤ちゃんがダメなのなら、子供にも食べさせたらダメなのでしょうか、何歳からハチミツを食べても良いのでしょう そしてどうしてハチミツだけ赤ちゃんに与えてはいけないのでしょ...

玄米は栄養も豊富で、妊娠している女性なら、自分の健康も保ちながら、赤ちゃんにもしっかり栄養をと考えていると思います。ところが玄米には、デメリットや危険性が有るという話も聞きます。米は食べた方が良いのか、それとも控えた方が良いのでしょうか。

なんでコラーゲンを食べると傷の治りが早くなるのか、あるいはコラーゲンでなくても他のものでも傷の治りは早くなるのでしょうか、そんな疑問に答えてみたいと思います。

老眼鏡をかけると老眼は進むのでしょうか？４０歳くらいになると皆さん老眼になって老眼鏡をかけると、急激に老眼が進む様に感じられるのはなぜ？そして、老眼の進行を遅らせたり改善する方法はあるのでしょうか。 そういう疑問に答えていきたいと思います。

オーバープロネーションになると膝関節や股関節が開き気味になり、膝に負担がかかりやすくなって無理な力がかかり続ける結果、膝を痛めてしまう原因になります。オーバープロネーションがなぜ膝関節に悪影響を与えるのか、そのメカニズムと改善する方法について説明してみます。

来週は入学試験があるとか、踊りの発表会があるとか、一生に一度の結婚式があるなど、お願いだから、どうしても今だけ？インフルエンザにかかりたくないという人の為の、インフルエンザ予防対策について解説します。

オーバープロネーションと聞いて、ほとんどの人は何のことやらわけが分からないと思います。 何か骨の病気？と思った人もいるでしょう。 オーバープロネーションとはランニング関係でよく使われる用語で、足が過剰に内側に回転することで（日本語で過回内と...