宝 実

宮澤賢治の「雨ニモマケズ」という詩の中に 一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ というフレーズがあります。 この詩の中で宮沢賢治は清貧の生活を表現しているのに、１日に玄米４合は食べ過ぎじゃないかという疑問を持たれる人が多いようです。 昔...

玄米は栄養も豊富で、妊娠している女性なら、自分の健康も保ちながら、赤ちゃんにもしっかり栄養をと考えていると思います。ところが玄米には、デメリットや危険性が有るという話も聞きます。米は食べた方が良いのか、それとも控えた方が良いのでしょうか。

なんでコラーゲンを食べると傷の治りが早くなるのか、あるいはコラーゲンでなくても他のものでも傷の治りは早くなるのでしょうか、そんな疑問に答えてみたいと思います。

引越が決まって、荷物を整理していると、どうしても不要な物がたくさん出てきます。次の粗大ゴミ収集日まで、間に合わないよということもあります。そういう時に不要になったゴミをスムーズに処分する方法について説明します。

金魚を飼い始めて初めての遠隔地への引越が決まった、車での金魚の引越はどうすればいいの？どうすればいいのかと、途方にくれている人もいるかも知れません。そういう人の為に、金魚を連れて遠隔地に引っ越す方法について要点や、注意事項について解説します。

初めての子さんの幼稚園への入園式、どのような服装で出席すれば良いのかあれこれ迷うことも多いと思います。そこで２０代や３０代前半の若いお母さんが失敗しないように入園式で着ていく服やファッションの定番、あるいは入園式でのマナーなどについて考えてみたいと思います。

引越や家が手狭になったのでひな人形を処分したいのだけれども、そのままゴミとして処分して良いのでしょうか。ひな人形を処分する方法や処分するタイミング、時期、そしてひな人形を処分する際に気を付けたいことなどについてまとめてみました。

老眼鏡をかけると老眼は進むのでしょうか？４０歳くらいになると皆さん老眼になって老眼鏡をかけると、急激に老眼が進む様に感じられるのはなぜ？そして、老眼の進行を遅らせたり改善する方法はあるのでしょうか。 そういう疑問に答えていきたいと思います。

オーバープロネーションになると膝関節や股関節が開き気味になり、膝に負担がかかりやすくなって無理な力がかかり続ける結果、膝を痛めてしまう原因になります。オーバープロネーションがなぜ膝関節に悪影響を与えるのか、そのメカニズムと改善する方法について説明してみます。

熱が出てきてお腹の調子も悪い、もしかしてノロウイルスに感染したのか、それともインフルエンザ？何が原因かで対処方法も変わってくるし、職業によっては職場や仕事に対する影響も違ってきます。どうやってノロウイルスに感染したのか、そうでないのか見分ければ良いのでしょう。