「 宝 実 」一覧
イヌリンはいつ飲むのが血糖値の上昇やダイエットに効果があるのでしょう
イヌリンは水溶性食物繊維なので、便秘に効果があるほか、血糖値の上昇を抑え、ダイエットにも効果があると言われていますが イヌリン...
グズとは、なぜ仕事に取りかかれないのか、先送りにしてしまう心理
グズっていう言葉は一般的にはハキハキせず、動作や決断が素早く出来ない人やその様を表現する言葉ですが 今やらなきゃいけない仕事や...
アロマでストレスを解消できるのは自律神経に働きかける効果があるから
アロマをストレス解消に使っている人は多いと思います。 どうしてアロマがストレス解消に効果があるのか それは、アロマが自律神経に働...
アロマが疲労回復に効果がある理由と、疲れに効く、おすすめのアロマは
アロマが、色々なシチュエーションで気持ちの切り替えや、集中力を高めることに効果があるって言われていますが アロマには疲れを癒やして、疲...
イヌリンとデキストリンの違いは何、便秘や血糖値に対する効果は
イヌリンとデキストリン、どちらも水溶性食物繊維で、胃や腸で消化されにくいため 便の原料となって便通の改善に効果があるとか、血糖...
人気のチコちゃんの声が出せる「チコっとボイスチェンジャー」が面白い
ＮＨＫのチコちゃんに叱られるが大人気で、関連グッズも様々な物が販売されていますが タカラトミーからあなたの声をチコちゃんの声に...
イヌリンとは、腸内環境や便通の改善に効果はあるのでしょうか
イヌリンとは、ややこしい言い方をすると多糖類の一種、炭水化物、果糖の複合体で、 人間の胃腸では分解されないために、水溶性の食物...
素振りで野球の打撃成績は向上するのか、素振りの効能と限界
野球をやる人なら必ずやるであろう素振り 1人でするバッティングトレーニングとして、思い浮かぶほとんど唯一のものだと思いますが ...
野球で平凡なフライやゴロをエラーする選手は視力をチェックしてみるべき
少年野球や高校野球レベルだと、平凡な打球をエラーする選手をよく見ます。 練習不足や捕球動作が下手くそなら良いのですが？？（本当...