宝実の「お役立ち情報館」

マホ依存になると、周りの人から見ると認知症のような症状が現れているように見えてしまうことがあります。実際この状態をスマホ認知症と呼ぶ場合もあります。どうしてこのようなことになるのでしょう。

スマホ依存症とは、スマートフォンに依存した状態を指します。ゲームやSNSなどの便利な機能により、興味や関心が刺激され続け、長時間使用したくなる状態に陥ります。スマホ依存症になるとどのようなデメリットがあるのでしょう。

うまく睡眠が取れていない、睡眠の質が悪いなどと睡眠に悩んでいる人は結構多いと思います。そこで、今回、ご紹介するのは、NHKスペシャルでも紹介された「スタンフォード式最高の睡眠」について解説していきたいと思います。

夜しっかり眠れている、しかも寝付きも良いけど、昼間も眠くなることがあるという人、もしかしたら夜寝ているときの睡眠の質が悪いのかもしれません。なぜ睡眠の質が悪くなるのか、そして睡眠の質を良くする方法などについて解説します。

オーバープロネーション用のランニングシューズ、各社からおすすめのシューズが出ています。今回は、各社の比較やランキングではなく、各社がおすすめしているオーバープロネーション用のシューズを、純粋に並べてみました。

歳とともに指でタッチパネルを押しても反応しない。なんで歳をとるとタッチパネルが反応しないのか、そしてもう少し、タッチパネルをうまく操作する方法は無いのでしょうか。

最近は電気蚊取り線香（液体式）が主流になりつつあります。煙や匂いが出ないけど効果は有るの？仕組みはどうなっているの？もしかして、蚊が嫌がるだけで殺虫効果は有るのかしらなんて疑問を持つ人もいるかもしれません。あるいは、赤ちゃんのいる部屋で使ってもいいのかしら、害はないのって考える人もいると思います。そこで電気蚊取り線香（液体式）の仕組みや効果は？害はないの？かについて調べてみました。

住宅ローン、低金利もあって、借りられる限界ギリギリまでローンを組み３５年ローンを組もうと考えている人も多いと思います。 でもちょっと待って、本当に住宅ローンを３５年間返し続けられますか？昭和の右肩上がりの時代なら、無理なローン...

SDGｓ１７の目標の４番目は「質の高い教育をみんなに」ですがもう少し具体的に、いったいどういうものか説明してみます。