ロイテリ菌って何、意外な効果があるロイテリ菌の効能を解説

ロイテリ菌って何、意外な効果があるロイテリ菌の効能を解説

最近時たま聞くロイテリ菌 母乳に含まれる万能効果?のある成分らしいけど、イマイチよく分からないという人も多いと思います。 そこで...

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冬場になると背中がかゆくなるメカニズムと原因、改善方法を解説

冬場になると背中がかゆくなるメカニズムと原因、改善方法を解説

冬場になると背中がなぜかかゆくなる。 そういう経験はありませんか そんなに酷くはないけれど、何かむしむしして背中がかゆい ...

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空気が乾燥すると風邪を引きやすくなる理由とどこでも出来る乾燥対策

空気が乾燥すると風邪を引きやすくなる理由とどこでも出来る乾燥対策

冬場になると空気が乾燥しやすくなり風邪を引きやすくなります。 なぜ空気が乾燥すると風邪を引きやすくなるのでしょう? そもそも冬場...

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男性もいらないバレンタインの義理チョコ、思い切って止めてしまうには

男性もいらないバレンタインの義理チョコ、思い切って止めてしまうには

チョコレートの有名メーカー「ゴディバ」が日経新聞に「日本は、義理チョコをやめよう。」と大々的に広告を出して話題になりました。 義理...

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仕事の合間に短時間でリフレッシュして気分転換する方法23個

仕事の合間に短時間でリフレッシュして気分転換する方法23個

仕事をしているときに気分が乗っていればいいのですが、いまいち気分が乗らない仕事だったり、退屈な仕事だったりするとなかなか集中力が続きませ...

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高齢の親が不眠を訴えている!不眠の原因と今すぐ出来る対策は?

高齢の親が不眠を訴えている!不眠の原因と今すぐ出来る対策は?

高齢になると不眠を訴える人が増えます。 そこには高齢ならではの理由があり、周りからみていると贅沢な悩みのように見えていて、実は本人...

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インフルエンザにかかった時に飲酒してはいけない5つの理由

インフルエンザにかかった時に飲酒してはいけない5つの理由

インフルエンザにかかってしまったら、あとは安静にして休養を取るだけです。 タミフルなども、感染の初期にのむと、ウイルスの増殖が多少...

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お腹ぽっこり、内臓脂肪が多いとかかりやすい病気と脂肪の落とし方

お腹ぽっこり、内臓脂肪が多いとかかりやすい病気と脂肪の落とし方

見た目はそれほど太ってる訳でも無いのに、お腹だけがぽっこり出ていて、体脂肪率も結構高い人 それはきっと内臓脂肪が多くなっているからです...

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ウォーキングのモチベーションをエクセルの表を作って継続する方法

ウォーキングのモチベーションをエクセルの表を作って継続する方法

健康のためにウォーキングをしている人も多いと思います。 でもただウォーキングをしているだけじゃなかなかモチベーションが保てないと思いま...

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肝機能の改善、高齢者の疲れやすい体質を改善する方法や食べ物は

肝機能の改善、高齢者の疲れやすい体質を改善する方法や食べ物は

特にたくさんのお酒を飲む訳でもないのに、高齢になって肝機能が低下してくる場合があります。 加齢に伴ってある程度、肝機能が低下するの...

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