宝 実

寝る前に食事は摂らない方が良いといいますが、その理由は何なのでしょう？ そうはいっても、寝る前になんとなく口寂しかったり空腹を感じてついつい食べてしまうことも そうならないように寝る前に空腹にならないようにする方法はあるのでしょうか

外反母趾になる理由としては、足に合わない靴、運動不足や歩き方が原因となっていて、外反母趾を治すのは結構難しい問題です。そういう時に役に立つのがダイエットスリッパです。なぜダイエットスリッパが外反母趾の改善に効果が有るのか、そのメカニズムについて説明します。

お酒を飲んだ翌日は、どうも眠気が取れなくて、眠い。仕事が終わって家に帰るとぐったりして、そのまま寝てしまうこともあります。お酒は睡眠にどのような影響を与えているのでしょうか。飲酒と睡眠の関係について考えてみたいと思います。

朝食をしっかり食べることで高血糖が抑えられ、糖尿病予防になるほか、メタボや肥満対策にもなります。とはいうものの、朝、イマイチ食欲がない、忙しくて朝食を準備する暇がないという人はどうすれば良いのでしょう。

金魚を飼っている人は大勢いると思いますが、金魚の繁殖を行ったことのある人は意外に少ないです。 1度経験すれば、金魚の繁殖はそれほど難しくはないのですが、ちょっとしたコツと手間暇が必要なために、なかなか金魚の繁殖の機会が無いというのが理由です...

初めて金魚を飼う時、何を準備して、どのように飼育を始めれば良いのでしょう。正しい飼い方をしていれば、１０年以上元気で、あなたの目を楽しませてくれる金魚、最低限これだけは準備して飼育を始めた方が良いということについて解説します。

よく悪い汗と良い汗は何が違うのでしょう。悪い汗とは？どういうときに悪い汗が出て、何が悪いのでしょう。そして、良い汗とは？どういうときに良い汗が出て、何が良いのでしょう。そして、悪い汗が出ないようにして、良い汗をかくためにはどうすれば良いのでしょう

汗をかくとどうして臭くなるのでしょう。あるいは逆に汗をかかないと身体が臭くなるという話も聞きますが、本当でしょうか。汗をかかなければ体臭もしないのでは？そのあたりの疑問に答えてみたいと思います。

何で蚊に刺されるとかゆくなるのでしょうか。何でかゆみ止めはかゆみに効くの？？、かゆみ止めのメカニズムについて考えてみます。また、あったはずのかゆみ止めがない！！、そんな時の応急処置としてかゆみを止める方法についても解説します。

飼っていた愛犬がいなくなった、どうすればいいのでしょう。無事に見つかった場合でも、再び同じような事が起きないように脱走防止法を講ずる必要がありますし、愛犬はなぜ逃げ出すのでしょう。愛犬が逃げないようにする、あるいは逃げてもすぐに見つけることのできる便利グッズなどについても説明します。