宝実の「お役立ち情報館」

飲む日よけ止めって、一体どういうものなんでしょう。効果があるにしても、何か副作用とかないのでしょうか、そもそも飲む日焼け止めって効果はあるのでしょうか

足の親指の付け根が痛いというと、定番なのは痛風か外反母趾ですが、「種子骨炎」という可能性があります。種子骨炎とはどういう症状なのか、痛風や外反母趾との見分け方、あるいは、種子骨炎と分かった場合に自分で出来る対策などについて解説していきます。

尿酸値が高いまま放置しているとどうなるのか、尿酸値が高くなるのはなぜ、尿酸値を下げる方法はあるのかなどについて解説していきます。

気が付くとＳＮＳにどっぷり浸かってしまって、長時間スマホやパソコンの前で時間を潰してしまっていませんか。そもそもＳＮＳにはまることの何が問題か、ＳＮＳに依存してしまう原因や理由は何なのでしょう。そして、ＳＮＳ依存を抜け出して自分の時間を取り戻す方法はあるのでしょうか

爪水虫とはどんな病気で、初期症状や治療方法はどうなっているのでしょう。自分で治せるものなのでしょうか？また、治療に要する期間は？そんな疑問にお答えします。

最近は中国などから飛来する黄砂にも含まれているＰＭ２．５が話題になっていて、身体に悪影響があるようですが、そもそもＰＭ２．５って何なんでしょう。どのような悪影響があって、身体にはどのような症状が出るのでしょう。さらにどのくらいの濃度になるとやばいのかについて解説します。

外反母趾になる原因と、なぜハイヒールを履いていると外反母趾になりやすいのかをわかりやすく解説し、ハイヒールを履いていても外反母趾にならないための対策について解説します。

頭皮トラブルや薄毛、ダメージヘアーに悩んでいる人の為に、シャンプーを使わないで髪を洗うという方法が話題になっていますが効果はあるのでしょうか？髪についた汚れはしっかり落ちるのでしょうか、どういう風にすれば良いのでしょう、そのやり方は？

なぜシャンプーにシリコンが入っているのか、なぜノンシリコンシャンプーなるものが登場したのか、そして、本物のノンシリコンシャンプーとはどういうものなのかについて説明します。

アミノ酸系のシャンプーにはコンディショナーがセットでついていないのが普通です。なぜそうなるのか、一般に市販されている普通のシャンプーと何が違うのかを解説します。