外反母趾

健康

靴のかかとの外側がすり減る人は外反母趾になりやすい理由と治し方

靴のかかとがすり減るのは、歩き方が過回内(オーバープロネーション)になっているのが原因なのですが 過回内(オーバープロネーション)の人は、歩き方に問題があり、外反母趾になりやすいという特徴が有ります。 どうしてそ...
健康

外反母趾とは?外反母趾になる原因と軽度のうちに自分で治す方法

最近は外反母趾になる人が増えています。 原因は靴の形や歩き方、遺伝、運動不足など色々言われていますが、根本的な原因は一つです。 外反母趾や足の小指が曲がってくる内反小趾も根は同じ 外反母趾とはどういう状態で...
健康

外反母趾を根本的に治したいならダイエットスリッパが効果的な理由

最近は外反母趾になる人が増えています。 外反母趾になる理由としては、足に合わない靴、運動不足や歩き方が原因となっていて、言うなれば生活習慣病のようなもので外反母趾を治すのは実は結構難しい問題です。 ですから病院に行っても、外反母...
健康

外反母趾でO脚の人は歩き方を改善することでO脚も外反母趾も改善できる!

外反母趾の人にO脚で悩んでいる人が結構います。 実は、ある歩き方をしていると外反母趾になりやすく、そしてO脚にもなりやすいという因果関係があります。 簡単に説明すると 足底や足首をしっかり使って歩いていないと、足裏...
健康

足の親指の付け根の下の膨らんでいる部分が痛いのは種子骨炎かも

足の親指の付け根が痛いというと、定番なのは痛風か外反母趾です。 ところが、足の裏側だけが傷むという場合は、指の付け根についている種子骨という所が炎症を起こしている「種子骨炎」という可能性があります。 種子骨炎とはどういう...
健康

ハイヒールを履いていると外反母趾になりやすい原因と対策

ハイヒールを履いていると女性をアピールできるし、足も細く長く見える。 でも、どうやらハイヒールは外反母趾の原因になるらしいと聞いたあなた ハイヒールは履きたいけど外反母趾になりたくない、痛いのはいや、 それ...
スポーツ

オーバープロネーション用のシューズのデメリットと使い方

ランニングが趣味だけれども、フォームがオーバープロネーションだと指摘されたものの、どのような対策や、矯正方法があるのか迷っているときに オーバープロネーション用のランニングシューズがあると聞いて使ってみようと思うものの、今イチ...
健康

オーバープロネーションの人が外反母趾にもなりやすい理由

オーバープロネーションの人は外反母趾になりやすいといわれています。 これはなぜなのでしょう オーバープロネーションになる原因と外反母趾になる原因の根は同じです。 同じ理由でオーバープロネーションになったり、...
健康

ガニ股とオーバープロネーションの意外な関係とガニ股を改善する方法

オーバープロネーションと聞いて、ほとんどの人は何のことやらわけが分からないと思います。 何か骨の病気?と思った人もいるでしょう オーバープロネーションとはランニング関係でよく使われる用語で、足が過剰に内側に回転す...
健康

足の親指の付け根が痛い、これは痛風か外反母趾か、見分け方と対処方法

足の親指の付け根が痛くなった 原因は何でしょう たいていの人が取り敢えず疑うのが痛風VS外反母趾 どちらも全然違う原因で発症し、症状も結構違うのですが、経験が無いと、最初はなかなか分からないものです。 痛風と...
タイトルとURLをコピーしました