「 疲労 」一覧

アロマが疲労回復に効果がある理由と、疲れに効く、おすすめのアロマは

アロマが疲労回復に効果がある理由と、疲れに効く、おすすめのアロマは

アロマが、色々なシチュエーションで気持ちの切り替えや、集中力を高めることに効果があるって言われていますが アロマには疲れを癒やして、疲...

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最近、おじいちゃんの元気が無い、活気を取り戻させるにはどうしたら良いのでしょう

最近、おじいちゃんの元気が無い、活気を取り戻させるにはどうしたら良いのでしょう

この前まではあんなに元気だったおじいちゃんに元気が無い 特に病気になったとか、悩みがあるわけでもないのに、最近急激に元気がなく...

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しっかり睡眠を取っているのに、なぜか疲れが取れない理由と改善策

しっかり睡眠を取っているのに、なぜか疲れが取れない理由と改善策

しっかり睡眠を取っているのに朝起きたときに疲れが取れていない、昨日寝たときよりも、身体が重くて辛い なぜそうなるのでしょう。 ...

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疲労の原因は本当は身体の疲れではなく、脳の疲れが原因だった

疲労の原因は本当は身体の疲れではなく、脳の疲れが原因だった

2018年3月29日のBS深層NEWSで 疲労大国日本 「原因は筋肉ではなく脳。解決策は睡眠にあり!?」 と銘打っ...

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