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自己啓発

やる気が起きない、期限ギリギリにならないと行動を起こせない訳と解決法

やる気がおきない！といっても、期限が迫ってくると何とか出来ちゃうそれはそれでもいいんですが、やらなきゃいけない事があると気になって、精神衛生上も良くありませんそもそも、早めにやっておけば精神的にも安心出来るだけでなく、突発的な出来事や、目算...

ＳＮＳに依存する問題点と、依存する原因や理由、脱却する方法は

気が付くとＳＮＳにどっぷり浸かってしまって、長時間スマホやパソコンの前で時間を潰してしまっていませんか。そもそもＳＮＳにはまることの何が問題か、ＳＮＳに依存してしまう原因や理由は何なのでしょう。そして、ＳＮＳ依存を抜け出して自分の時間を取り戻す方法はあるのでしょうか