健康食事したあと眠くなる理由と、食事した後の眠気を防ぐ方法
最近、食事を摂った後、妙に眠気が襲ってくる。そんな人はいませんか。食事をした後眠くなるのははっきりした理由があります。そしてその理由と、少しでも眠くならない方法について解説してみたいと思います。
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健康寝る直前に食べ物を食べるとよくない理由と、空腹にならないための方法
寝る前に食事は摂らない方が良いといいますが、その理由は何なのでしょう？しかも、寝る前になんとなく口寂しかったり空腹を感じてついつい食べてしまうことがよくあります。どうして空腹になってしまうのか、そしてそうならないように寝る前に空腹にならない...
健康インフルエンザで高熱、子供の食事、これだけは気を付けたい大切なポイント
子供がインフルエンザにかかって食欲がない、こんな時どうすればいいのでしょう無理矢理にでも食べさせた方が良いの、何か特別な食事を与えた方が良いの特に子供の症状が重いと心配になると思います。そこで、子供がインフルエンザにかかった時の食事で、これ...
病気インフルエンザにかかったときの食事、食べ方や料理の仕方、予防効果があるのは
インフルエンザにかかると、食欲はなくなりますが、こういう時こそ栄養を付けて、早く回復したいと思うものインフルエンザにかかったときはどういうものをどのようにして食べると、病気の回復に効果があるのでしょうあるいは、インフルエンザにかかりにくくな...