肩こり

４０代になって妙に首や肩のつっぱりやこりが出てきて、ストレッチや体操をやったり、お風呂でゆっくり筋を伸ばしてみたりするものの、イマイチつっぱりやこりがとれないそういう悩みを持っている人が結構います。特に仕事でパソコンを使ったり小さな文字で書...