肩こり

４０代になって妙に首や肩のつっぱりやこりが出てきて、ストレッチや体操をやったり、お風呂でゆっくり筋を伸ばしてみたりするものの、イマイチつっぱりやこりがとれない そういう悩みを持っている人が結構います。 特に仕事でパソコンを使ったり小さな文字...