ガニ股

日本人は古来、農耕民族で重い荷物をしょって、しっかり足を踏ん張って歩く癖があったためかガニ股の傾向があります。ところがこのガニ股歩きだと、足の筋肉特に内転筋を、あまり使っておらず、全体として足の筋肉をフル活用していないことからある意味、省エ...