「 便通 」一覧

イヌリンはいつ飲むのが血糖値の上昇やダイエットに効果があるのでしょう

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イヌリンは水溶性食物繊維なので、便秘に効果があるほか、血糖値の上昇を抑え、ダイエットにも効果があると言われていますが イヌリン...

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バーリーマックス(スーパー大麦)が便通とダイエットに効果がある理由

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糖質ダイエットが流行になっていますが、最近はこれにくわえてバーリマックス(スーパー大麦)が便通やダイエットに効果があると話題になっています。...

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