睡眠睡眠負債とは？その症状は？放置すると危険？睡眠負債を解消する方法は？ ＮＨＫで放送されたこともあって最近「睡眠負債」という言葉が話題になっています。 睡眠負債とはどういう状態で、その症状は？ 放置していたら危険なのでしょうか 放置していたら危険だとしても毎日が忙しく、なかなか睡眠時間が確保出来ない人が睡眠負債... 2018.04.02睡眠
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