「 血糖値 」一覧

玄米食で血糖値は下がるの?血糖値が上がる理由と血糖値を下げる方法

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食事に気を付けているつもりでも血糖値が高くなってしまうことがあります。どうしてでしょうか そして玄米食は血糖値を上がりにくくすると...

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健康診断で血糖値が高いといわれたけど、なぜダメなの、下げる方法は

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健康診断で血糖値が高いと指摘され、糖尿病予備群とか言われてなんとなくまずいよなと思いながらも、 血糖値が高いと何が悪いのか、今すぐ...

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食事したあと眠くなる理由と、食事した後の眠気を防ぐ方法

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最近、食事を摂った後、妙に眠気が襲ってくる。そんな人はいませんか 食事をした後眠くなるのははっきりした理由があります。 そしてそ...

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