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玄米食で血糖値は下がるの?血糖値が上がる理由と血糖値を下げる方法

玄米食で血糖値は下がるの?血糖値が上がる理由と血糖値を下げる方法

食事に気を付けているつもりでも血糖値が高くなってしまうことがあります。どうしてでしょうか そして玄米食は血糖値を上がりにくくすると...

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