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仕事の効率を上げる方法

仕事の効率を上げる方法

グズとは、なぜ仕事に取りかかれないのか、先送りにしてしまう心理

グズっていう言葉は一般的にはハキハキせず、動作や決断が素早く出来ない人やその様を表現する言葉ですが 今やらなきゃいけない仕事や作業になかなか取りかかれなくて、ぐずぐずしていたり、時には、全く関係ない書類の整理を始めてしまったりする心理状態を...
仕事の効率を上げる方法

在宅ワークで集中力が続かず時間を無駄に使ってしまう原因と対策

在宅ワーク、 自分の時間が自由に取れるし、マイペースで仕事が出来るからストレスがない というのは勘違いで 1人で黙々と仕事をやっていると、最初は良くても、長期間、パソコンなどの画面と対面し続け、自分が頑張った仕事に対する反応が感じられなかっ...
仕事の効率を上げる方法

頑張って来たのに、やる気が段々無くなってくる燃え尽き症候群

仕事を頑張ってやってきたのに、やる気が段々失せてくる 自分としては、やる気はあるはずなのに、そしてどうしてもやらないといけない事なのに なぜかやる気が起きない それってもしかして燃え尽き症候群なのではないでしょうか やる気はあるのになぜかや...
仕事の効率を上げる方法

気が散ってなかなか集中してやる気になれない時の対処方法

仕事や勉強を始めようとするのだけれどもどうしても気が散ったり、気になる事があってなかなか集中できない時があります。 というか、性格的になかなか集中する事が出来ない 気分散漫といえばそうなのですが、色々な事が頭に浮かんでくるので気になってしょ...
仕事の効率を上げる方法

TO DOリストをエクセルで作って効率的に作業を行う方法

仕事に追われる毎日、こなしてもこなしても重要な仕事や緊急度の高い仕事が次々と舞い込んでくるのではないですか。 そういう時にもやらなければいけない雑用、後回しにしたくても、今やっておかないとあとで困る作業 一時にどっと仕事が入ってきてしまうと...
仕事の効率を上げる方法

仕事の合間に短時間でリフレッシュして気分転換する方法23個

仕事をしているときに気分が乗っていればいいのですが、いまいち気分が乗らない仕事だったり、退屈な仕事だったりするとなかなか集中力が続きませんね。 やらなければならない事はわかっちゃいるんだけれど、今やってる仕事を続けるのが苦痛だ どうも集中力...